蜂蜜想和你做“闺蜜”，你愿意吗？（微信）

       蜂蜜之于女人，就好似花朵与草地，虽然看似二者都能够独立存在，但却可以互相成就对方的美丽。女人有了蜂蜜，就如同有了一个贴心的闺蜜，为你的美丽出谋划策，让你保持青春的魅力。小编今天就把蜂蜜请来与你们做闺蜜啦，你们，愿意吗？

      （一）帮助改善睡眠

       蜂蜜是帮助睡眠的良药，因为它是一种能作用于全身的“镇静剂”。可以在临睡前取一满勺蜂蜜，用50摄氏度温水冲制，就成了一杯很好的安睡宁神蜂蜜茶。

      （二）排毒瘦身养颜

       蜂蜜能够让体内停留下的废物排出体外，使全身的新陈代谢功能得到改善，使得那些由于不能很好地消耗而在体内积聚下来的多余脂肪作为能量而得到燃烧。蜂蜜的糖份如能从胃运送到血液中，就能变成能量，很快地消除疲劳。由于血糖值的上升，饱腹感得到增加，饥饿感也就随着消失了。

      （三）帮助抵抗疲劳

       蜂蜜中的果糖，葡萄糖可以很快被吸收利用，改善血液的营状况。人体疲劳时服用蜂蜜，15分钟就可明显消除疲劳症状。脑力劳动者和熬夜的人，冲服蜂蜜水可使精力充沛。

      （四）润肺祛痰止咳

       蜂蜜具有消炎、祛痰、润肺、止咳的作用，如果在其中放入枇杷汁，其功效会更加的显著以及有效。在出现咳嗽等情况时，准备雪梨一个，切薄片拌蜂蜜吃，每日数次后咳嗽的情况就会得到缓解。

      （五）改善便秘症状

       蜂蜜蕴含的脂肪酸能促进肠状的活性蠕动，丰富的维他命及矿物质则具调整肠胃的功能，能排走体内毒素，改善便秘情况，而葡萄糖和果糖成分也不会对肠胃造成负担。

     （六）蜂蜜洗脸润肤

      每次洗脸时，先用温水清洗面部，然后倒出适量蜂蜜于手掌心，双掌对搓，如感觉太稠，可用指尖蘸取少量水混合，然后双手在面部向上向外打圈按摩，重点在眼角鱼尾纹处、额头、鼻翼两侧、颈部等几个部位细致按摩，可以使肌肤白嫩有光泽。

蜂蜜之于男人，可以解酒护肝哦。

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