植物、真菌治失眠，想法、点子来评比

张伟 发表于 2014-1-20 12:30
据说玫瑰花茶是用鲜玫瑰花和茶叶的芽尖按比例混合，利用现代高科技工艺窨制而成的高档茶。

现在的花茶我是不敢买，就怕有染色的手段！

张伟 发表于 2014-1-20 12:32
什么地的菊花，什么品种的蜂蜜有讲究吗？哪家的比较好啊？

我感觉没有多少要求，因为我也尝试过哦

茉莉花 发表于 2014-1-20 10:24
灵芝孢子粉也不错的，冻干粉也拫好。

灵芝孢子粉是炒作的概念，实际药理试验结果不如煮水的。灵芝安五脏，从实际使用者的反映看，确实是睡眠好最多。

小熊维尼 发表于 2014-1-20 12:41
现在的花茶我是不敢买，就怕有染色的手段！

药店挺多的，可能好点。

老山敬德 发表于 2014-1-21 08:14
灵芝孢子粉是炒作的概念，实际药理试验结果不如煮水的。灵芝安五脏，从实际使用者的反映看，确实是睡眠好 ...

奥，原以为灵芝孢子粉更好呢。

张伟 发表于 2014-1-20 12:32
什么地的菊花，什么品种的蜂蜜有讲究吗？哪家的比较好啊？

最好是贡菊，中蜂蜜，就是稍微好一点的

QWE 发表于 2014-1-22 14:24
最好是贡菊，中蜂蜜，就是稍微好一点的

奥，清楚了。

听说桔子皮泡蜂蜜也很好的

星空 发表于 2014-1-22 15:28
听说桔子皮泡蜂蜜也很好的

对，在中医处方中有陈皮和蜂蜜

蜂蜜好像很百搭的咯