如何摆脱春天的烦恼？——每天吃些蜂蜜，远离过敏症状

       每当春风扑面，各种花儿相继开放，花粉在空中传播的时候，就表示春季这个过敏季来临了。对于容易过敏的人来说，春季是相当难过的季节。

      

       当然春季过敏的主要原因就是花粉。微小的花粉颗粒在传播过程中会散布在空气中，并随着空气的流动而四处飞扬，而其中的一部分会被人吸入同时被皮肤吸收，因此就容易造成过敏。当然其他原因还有温度变化，比如温度忽冷忽热，也会使敏感人群面部难受。

       为对抗过敏，可以常吃一些具有抗过敏作用的食材，其中的首选就是蜂蜜。

        每天喝一些蜂蜜可远离季节性过敏症状

      蜂蜜是上等的滋养佳品，做为一种天然食品，它含有极为丰富的营养物质，据分析，蜂蜜中含有与人体血清浓度相近的多种无机盐和维生素、铁、钙、铜、锰、钾、磷等多种有益人体健康的微量元素，以及果糖、葡萄糖、淀粉酶、氧化酶、还原酶等，具有滋养、润燥、解毒、美白养颜、润肠通便之功效，对咳嗽治疗效果很好。

       蜂蜜含有少量的花粉粒，常喝会对花粉过敏产生一定的脱敏作用。蜂蜜能够预防过敏的原因或在于此。

      喝时不要高温加热，温开水冲服即可，需要长时间坚持喝。

      其他的食材还有红枣、苹果、大蒜等。

      愿蜂蜜可以解除过敏人群的苦恼！