睡眠，可“清理”大脑毒素

三木目 · 发表于 13-10-23 08:44:17

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2013年10月19日《参考消息》第7版：
睡眠清理脑毒素.jpg

茉莉花 · 发表于 13-10-23 08:59:23

看着有点晕

三木目 · 发表于 13-10-23 09:01:06

茉莉花发表于 2013-10-23 08:59 static/image/common/back.gif
看着有点晕

手机拍的，图省事。今后还是扫描好

时间改变一切 · 发表于 13-10-23 09:47:38

难怪失眠的人那么痛苦！

黄薇秋 · 发表于 13-10-23 13:35:51

夜里每个时段都是在清理五脏六腑的毒素，比如说十一点后是哪个脏器，一两点是哪个……

半夏 · 发表于 13-10-24 08:36:38

我一般9点多就睡了

徐州孙慧 · 发表于 13-10-24 13:42:56

很渴望好的睡眠啊，夜里总要醒几次，郁闷

雅典娜 · 发表于 13-10-24 17:10:23

好想多休几天假，每天睡到自然醒，可现实不允许

黄薇秋 · 发表于 13-10-25 09:34:04

半夏发表于 2013-10-24 08:36 static/image/common/back.gif
我一般9点多就睡了

你对自己多好呀，

，表扬之余更要向你学习

三木目 · 发表于 13-10-25 15:01:26

我的观点是想睡就赶紧睡，自然醒最好，只是不要赖床

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[人群保健] 睡眠，可“清理”大脑毒素