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本帖最后由 阿香婆 于 16-7-27 10:57 编辑
孩子要吃甜食? 怎么办? 孩子爱吃甜食,这可能是天性,但是甜食吃多了也有不好的地方,比如常见的龋齿,就是吃糖太多的缘故。可是儿童期正是人体发育成长阶段,需要大量的糖类构成身体组织,所以人在儿童期特别喜欢、也特别需要甜食。那怎么办呢?小编来为您支招! 让孩子食用蜂蜜,就能够减少其他糖类的摄取,一方面可以降低儿童龋齿的发生。因为糖物质(特别是蔗糖)在口腔里形成牙菌斑,而蜂蜜中含有特殊物质,可以预防牙菌斑的产生,因此可以有效预防龋齿。 蜂蜜可以用于治疗儿童贫血,并且效果显著。临床实践表明,经常食用蜂蜜可以增加血液中血红蛋白的含量。在膳食内适当加入蜂蜜,可以矫正某些营养缺乏症,补充铁、铜等元素促进造血功能,增加血红蛋白,改善和减轻营养性贫血症状。美国科学研究发现,被牛奶稀释的蜂蜜是有助于治疗儿童贫血症较为理想的药物。
不仅如此,蜂蜜中的其他营养成分,尤其是酶、维生素等物质吸收率也很高。而且蜂蜜可清热解毒润肺,具有一定的止咳作用,可用于治疗小儿肺炎、久咳。 https://mmbiz.qlogo.cn/mmbiz/cZV2hRpuAPiazjsibqzMEbFXfnLK8n31varDasdXuq4ickQRyw81IN3MseODRupKZMaqqCnEyWH3mCvfIPhQnibOWQ/0 值得注意的是:
由于一周岁以内的婴儿消化系统发育不成熟,因此,一周岁内的婴儿不宜食用蜂蜜,建议3岁以后喝蜂蜜。
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