打坐，你无法想象的神奇

王舒嬿 · 发表于 14-1-4 15:40:14

经过几天的实践，不得不说很难很难

小杰 · 发表于 14-1-5 18:46:43

王舒嬿发表于 2014-1-4 15:40 static/image/common/back.gif
经过几天的实践，不得不说很难很难

确实如此！

逍遥 · 发表于 14-1-14 16:19:40

不动心，数息，破生死关！

真厉害~得好好学学！

xtipss · 发表于 14-1-14 21:45:14

size=2]逍遥发表于 2014-1-14 16:19 http://bbs.lsa.cn/static/image/common/back.gif
不动心，数息，破生死关！

真厉害~得好好学学！[/quote]

闭目盘膝而坐，调整气息出入，手放在一定位置上，不想任何事情。

在佛教中叫“禅坐”或“禅定”，是佛教禅宗必修的。

打坐既可养身延寿，又可开智增慧。

在中华武术修炼中，打坐也是一种修炼内功，涵养心性，增强意力的途径。

闭目盘膝而坐，调整气息出入，手放在一定位置上，不想任何事情。
在佛教中叫“禅坐”或“禅定”，是佛教禅宗必修的。
打坐既可养身延寿，又可开智增慧。

小财主 · 发表于 14-2-15 21:37:04

静坐可使男人更帅，女人更美，是个养心的好办法。

老山敬德 · 发表于 14-2-17 08:42:26

打坐是佛道儒，甚至早期基督教的共法。

阿香婆 · 发表于 14-2-17 13:26:15

看来还需要下功夫好好练啊！

阿香婆 · 发表于 14-7-10 08:36:41

不知道有没有人坚持练噢？

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