打坐，你无法想象的神奇

小熊维尼 · 发表于 13-12-24 11:28:17

阿香婆发表于 2013-12-24 10:58 static/image/common/back.gif
另外，连续坐静的人，只要每天坚持两个小时左右的时间，几天后身上会出现象被很多蚂蚁噬咬的感觉，这里痒一 ...

打坐，个人感觉更多还是让人人心能放松下来，静以修身说的就是这个道理吧！

朱国睿 · 发表于 13-12-24 11:36:35

学习学习，打坐从小做起

海棠花 · 发表于 13-12-24 13:09:25

学习学习，打坐从今天做起！

尼莫 · 发表于 13-12-24 13:12:31

海棠花发表于 2013-12-24 13:09 static/image/common/back.gif
学习学习，打坐从今天做起！

找个瑜伽垫，做好准备

老山敬德 · 发表于 13-12-24 14:08:16

2楼的能量图是藏密的图，与道教的表述略有不同，打坐饭前饭后的注意事项没有必要，屁股底下垫个薄垫很有必要。

徐州孙慧 · 发表于 13-12-24 14:12:34

好好学习，就怕坚持不下来，坚持试试看

小熊维尼 · 发表于 13-12-25 08:34:23

阿香婆发表于 2013-12-24 10:57 static/image/common/back.gif
必须注意的几件事：
A、饭后一小时内不可静坐，打坐时要用毯子或大毛巾把腿包好，勿使受冷。收功起来要活动 ...

武侠小说里的武功高手，经常到荒山上闭关打坐，不知道是不是也是这个养身的道理？

风铃 · 发表于 13-12-25 09:38:19

静心养气

舍里/shd · 发表于 13-12-25 10:38:09

密宗里有记录，比较神秘
佛家是入禅定吧

富迪 · 发表于 14-1-4 15:33:38

学习，每天做一次

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