秋冬季节，严防肺炎

秋冬季节，气温逐渐降低，再加上严重的空气污染，呼吸道疾病越来越多。尤其是老人，他们抵抗力弱、适应性差，是肺炎的高危人群。老年人一旦发生肺部炎症，不容易痊愈，进而导致肺功能不全或心力衰竭，甚至造成死亡，家人一定要重视！

老人防肺炎需要注意以下5条：

1.老年人要保证饮食均衡、营养充足，并适当活动锻炼，以增强体质。

2.室内要常通风换气，天气晴朗时，老年人要多到室外呼吸新鲜空气，多晒太阳。

3.要根据气温变化合理增减衣服，宁可穿暖和些也不能受凉。

4.有慢性病的老年人要积极治疗原有的慢性病，对长期卧床的老年病人应经常变换体位，拍背排痰，以免发生坠积性肺炎。

5.吸烟者要坚决戒烟，在感冒流行季节，老年人应少去人多拥挤的公共场所。

小编在这里还给大家推荐了几个老年人肺炎食疗方：

1、鲜香蕉根200克，捣烂绞汁煮熟，加食盐少许调服。具有清热润肠作用。适用于老年肺炎、大便干结病人。

2、雪梨1～2个，黑豆30克。将梨洗净切片，加水适量，放入黑豆，用文火炖烂，熟后服食。适用于老年人肺炎肺肾亏虚者。

3、燕窝6克，银耳9克，冰糖适量。将燕窝、银耳用热水泡发，择洗干净，放入冰糖，隔水炖熟服。适用于老年人肺炎。

4、猪肺一具不灌洗，以甜杏仁49粒(去皮尖)，川贝15克(去心)，生姜汁1茶匙，蜜30克，四味入肺管内扎紧，白水煮熟，连汤同食。适用于老年人肺炎。

5、紫皮大蒜30克(去皮，放沸水中煮1分钟后捞出)，大米60克，白及粉5克。将大米、白及粉放水中煮熟，再入大蒜共煮成粥，早晚餐常服。

6、新百合200克，蜜和蒸软，时常食用有润肺止咳之功。适用于老年人肺炎干咳少痰者。

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