它们可是癌细胞“死对头”，再难吃也要吃，别不吃啊！

王扬 · 发表于 19-2-14 15:24:09

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对于现在的人们来说生活质量是好了，但是平时总是大鱼大肉的吃，身体也会产生一些毒素和细菌，时间久了这些有害物质，慢慢就会形成致癌成分，平时我们可以多吃这些食物来调理一下。

大蒜

大蒜是厨房里面用来调味的一种菜，其实平时多吃点对身体非常好，因为大蒜可以起到消毒杀菌的作用，可以很好的控制住体内癌细胞的蔓延。

2.香菇

香菇的营养非常多，含有很多的氨基酸和多种有益物质，常吃香菇对大家的健康是相当好的，它含的维生素D还可以提高免疫力。

3.十字花科的蔬菜

要说起这样的蔬菜其实还是挺多的，像我们平时吃的葱、洋葱、白萝卜、白菜、白萝卜等等，它们里面都含有大量的硫化物，这种有益物质可以有效地缓解各种癌症。

蓉儿 · 发表于 19-2-14 17:51:55

每天吃点大蒜，还能补钙哦。

风铃 · 发表于 19-2-14 18:17:11

香菇不仅味美还有抗癌作用。

谷夏 · 发表于 19-2-14 20:56:16

炒菜时多少会放点大蒜

jiajia2004 · 发表于 19-2-21 14:10:40

平时多吃点对身体非常好

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[人群保健] 它们可是癌细胞“死对头”，再难吃也要吃，别不吃啊！

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