欢度佳节该注意哪些健康问题

　　2019年新春的脚步日益临近。春节期间，人员流动性大幅增加，家庭、朋友和同学等各种聚会也随之增多。如何健康地欢度新春佳节？公众应该注意哪些健康问题，就此记者采访了相关领域的专家。

　　个人多防护

　　预防感染传染病

　　当前，正值冬春交汇期，季节性传染病发病率较高。专家指出，我国正处于流感流行的高峰期，做好流感防护工作必不可少。

　　“从个人防护的角度来说，除了接种流感疫苗外，还有几种措施也非常有效。例如，养成入户后和就餐前洗手的习惯；冬天室内外温差大，要注意保暖；保持室内通风，每天至少通风半小时到1小时；在密闭场所人流多的时候，要戴上口罩，特别是在飞机、火车和长途汽车上。”国家卫健委疾控局副局长雷正龙建议。

　　春节期间，除了流感，还要注意预防诺如病毒引起的腹泻，这也是冬春季常见的传染病，容易发生聚集性疫情。雷正龙提醒公众，诺如病毒是通过饮食接触传播的，春节期间聚餐增多，建议做好个人卫生、饮食卫生、饮水卫生、环境卫生。

　　眼下，公众还比较关注人感染以H7N9为代表的禽流感。“这种禽流感一般容易发生在冬春季。2018年入冬以来，我国人感染禽流感疫情较为平稳，报告病例数明显低于往年同期水平，但仍有散发病例报告。”中国疾控中心专家指出，人感染禽流感的主要感染源是接触染毒的活禽或去过受污染的活禽市场。患者初期一般表现为流感样症状，重症患者病情发展迅速，多表现为重症肺炎、高热，甚至呼吸困难。

　　我国已经报告H7N9病例的病情多较严重。专家提醒公众，尽量避免接触活禽或活禽市场，若必须接触，应加强个人防护，如戴口罩、手套，并尽快用肥皂及水洗手；若有发热及呼吸道症状，应戴上口罩，尽快就诊，并告诉医生发病前有无禽类接触史或是否去过活禽市场。

　　春节期间，还有些公众赴境外旅行。对此，中国疾控中心专家提醒，要重点注意埃博拉病毒病，中东呼吸综合征等呼吸道传染病，霍乱、诺如病毒感染性腹泻等肠道传染病，以及登革热、寨卡病毒病、黄热病等蚊媒传染病的风险。