推荐两款养颜蜂蜜美食做法

NO1枸杞蜂蜜蒸南瓜

主料：南瓜，椴树雪蜜辅料:枸杞

①将南瓜清洗干净后，削去南瓜外皮、去除南瓜瓜瓤

②将南瓜切成厚度约0.8毫米的南瓜块后放入盘中，将枸杞清洗，摆在南瓜上

③冷水入锅，将食材放入锅中蒸8至10分钟，待水开后调中小火。

（注：不宜蒸煮过久、切勿调节大火，不然南瓜表面会有裂纹，口感也会减半。）

④将蜂蜜与两勺60以下的温水冲调，浇在刚去取出的南瓜蜂蜜上即可；

NO2蜂蜜奶油地瓜

主料：地瓜、芝士辅料： 黄油、椴树雪蜜

①将地瓜清洗干净放入锅中蒸熟。

②黄油放入微波炉中加热约1分钟，取出后拌入适量蜂蜜，放入冰箱冷藏约10分钟。

③ 10分钟后取出蜂蜜黄油用勺子拌成球状。

④将地瓜去顶，挖出少许地瓜肉，将芝士切条放入地瓜中。

⑤放入微波炉中加热至芝士融化后，将蜂蜜黄油球放在地瓜上即可。

蜂蜜因其丰富的营养价值以及美容养颜，润肺止咳、消除疲劳等多种滋补功效一直被大家称为“平价燕窝”。优质的蜂蜜味道纯粹，质地稠密，甜度那叫一个恰到好处，绵密的口感让人唇齿留香。

很多人不爱喝蜂蜜，也是认为它太甜，又不喜欢太黏腻的感觉。但其实，蜂蜜不仅仅只有冲水饮用，或者与柠檬、百香果等水果搭配制作即食饮料的食用方法，还是很多美食必不可少的佐伴佳品。不仅制作简单并且对皮肤滋养，身体调理有着非常明显的作用。