聪明的女性，常吃此物，淡化色斑，延缓闭经，比同龄人更显年轻!

王扬 · 发表于 19-1-15 12:53:33

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聪明的女性，常吃此物，淡化色斑，延缓闭经，比同龄人更显年轻!

豆腐皮也就是千张，是一种特殊的豆制品，在我们日常生活中很常见，它物美价廉，营养丰富，做法多种多样，很多人爱吃，常吃豆腐皮可以清热润燥，强壮骨骼，预防骨质疏松。

豆腐皮可以增加血液中铁的含量，促进造血功能，聪明的女性，常吃豆腐皮，可以补血养血，防止贫血，气血足了，睡眠也越来越好。

豆腐皮中含有的植物雌激素类黄酮，女性朋友常吃，可以补充缺少的雌激素，淡化色斑，抑制皮肤黑色素沉淀，皮肤变得细腻红润，还可以延缓闭经，推迟更年期的到来，比同龄人更显年轻。

你喜欢吃豆腐皮吗?

蓉儿 · 发表于 19-1-15 17:43:18

多吃豆制品不是一回事吗？

douzi · 发表于 19-1-15 18:04:16

豆腐皮应该是豆制品里的精华了吧

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[人群保健] 聪明的女性，常吃此物，淡化色斑，延缓闭经，比同龄人更显年轻!

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