洋葱就要这样吃，不仅抗癌，还可降三高，看完赶紧告诉家人！

要想一辈子不住院，洋葱就要这样吃，不仅抗癌，还可降三高！



洋葱我们都比较熟悉，但是很多人因为洋葱的特殊气味，而对它敬而远之，但是正是因为这种特殊的气味，洋葱才有很多药效哦，今天给大家介绍个洋葱的功效，保证你看完就回家吃洋葱去。



洋葱所含的微量元素硒是一种很强的抗氧化剂，能消除体内的自由基，增强细胞的活力和代谢能力，具有防癌抗衰老的功效;



洋葱具有发散风寒的作用，是因为洋葱鳞茎和叶子含有一种称为硫化丙烯的油脂性挥发物，具有辛简辣味，这种物质能抗寒，抵御流感病毒，有较强的杀菌作用。



洋葱有一定的提神作用，它能帮助细胞更好地利用葡萄糖，同时降低血糖，供给脑细胞热能，是糖尿病、神志萎顿患者的食疗佳蔬;



醋泡洋葱有延缓衰老的功效。中医认为，洋葱具有健胃消食、平肝润肠、祛痰利尿等多种功效。醋泡洋葱是一道非常养生的保健佳品，不仅非常适合“三高”人群食用，还具有延缓衰老的功效。