我喜欢的美食混搭

    美食混搭，将不同类别、不同口感的食物交融在一起，刺激味蕾让品尝者体验不一样感觉，有些意外、有些惊喜，还有些收获。

    日常我喜欢的美食混搭，不但好吃而且健康，更是让父母保持康健的秘诀。将蜂蜜和蜂王浆两种天然营养佳品混搭，成就一道健康美食。

蜂蜜含有大约35％葡萄糖、40％果糖及一定数量的B族维生素和铁、钙、钾等营养物质，内服滋养身体，外用可促进皮肤新陈代谢，增强皮肤的活力和抗菌能力，使肌肤柔软细腻，是个天然美容剂。   

    蜂王浆含水量大约65%，有12种以上蛋白质、20多种氨基酸、10多种维生素及矿物质等，是天然滋补食物，可增强免疫功能，促进细胞的新陈代谢，所含超氧化物歧化酶（S0D酶）可延缓皮肤衰老，保湿防皱，维护皮肤的柔嫩、美观和健康。

    将两者按1：3的方法搭配口感最好，蜂王浆酸涩、辛辣，且有一种特殊气味，直接服用时口感差，一般人不易接受。而蜂蜜气味芳香甘甜可口，老少皆宜。所以建议将新鲜蜂王浆兑以2-3倍的蜂蜜，搅拌均匀后用温开水冲调服用。这样混搭后不仅口感得到改善，效用也会更好。日常最好随用随调，一次性不要调得太多，可存放在冰箱的冷藏室，方便食用，服用时一定用40度以下的温水（切记）。

    这样的健康美食喜欢吗？