心情超烂时，你会怎么做？

TDM · 发表于 14-5-9 15:03:47

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del_by_hao

693346375 · 发表于 14-5-9 17:52:23

打篮球，剧烈运动既能发泄情绪又能让脑子暂时什么都不去想！但我每周都打，跟心情没关系，打了十多年了，该退役了！
del_by_hao

OREO · 发表于 14-5-9 21:31:14

会一个人哭，会听伤感的音乐
del_by_hao

映竹随风 · 发表于 14-5-10 08:35:40

长距离跑步，跑完发现世界还是那样。但至运动起来就没精力想那些乱七八糟的事了。

蒲公英 · 发表于 14-5-13 18:15:53

狂吃、购物、摔东西、乱发脾气、不说话、装睡觉、默默地哭等等等等我都有过，发泄完后不久就好了。

del_by_hao

TDM · 发表于 14-5-14 11:16:26

打篮球，剧烈运动既能发泄情绪又能让脑子暂时什么都不去想！但我每周都打，跟心情没关系，打了十多年了，该 ...[/quote]
WOW,我觉得打篮球是个很好的健身方式，又可以宣泄，应当继续，不要轻易退役
del_by_hao

TDM · 发表于 14-5-14 11:16:42

会一个人哭，会听伤感的音乐[/quote]
那不是更悲催了
del_by_hao

TDM · 发表于 14-5-14 11:16:58

长距离跑步，跑完发现世界还是那样。但至运动起来就没精力想那些乱七八糟的事了。[/quote]
是的，转移法，最常用
del_by_hao

TDM · 发表于 14-5-14 11:17:14

狂吃、购物、摔东西、乱发脾气、不说话、装睡觉、默默地哭等等等等我都有过，发泄完后不久就好了。[/quote]
摔东西不好哦
del_by_hao

OREO · 发表于 14-5-14 13:48:08

那不是更悲催了[/quote]
还好呢
del_by_hao

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