春季该如何预防花粉过敏呢？

1、平时尽量减少高蛋白质、高热量的饮食，少食用精加工食物。

2、有过敏史的人，尽量少去花草、树木茂盛的地方，更不要随便去闻花草。

3、外出郊游时最好戴上帽子、口罩和穿长袖的衣物，尽量避免与花粉直接接触，带上脱敏药物，如苯海拉明、息斯敏等。（如遇皮肤发痒、全身发热、咳嗽、气急时，应迅速离开此地，若症状较轻，可自行口服苯海拉明、息斯敏或扑尔敏。一旦出现哮喘症状时，则应及时到医院诊治。