细数蜂蜜的4大妙处，有多棒一试就知道（微信）

作为扬名海外的美食大国，不少国人都习惯将“今天你吃了吗”当做见面打招呼时的第一声问候。而身边越来越多的朋友如今却将“你今天喝蜂蜜水了吗”当成了口头禅，原因就是因为蜂蜜有这四大妙处，可是咱们生活中必不可少的好伙伴呢。

1、腌制水果的天然防腐剂

蜂蜜富含天然的防腐剂，不容易使食物发生变质，还能产生很强的防腐作用，腌制水果的时候不妨加点蜂蜜，可以让水果保存得更久。

2、解酒

宿醉未醒无疑是十分难受的，而蜂蜜或许能帮你缓解那种头痛作呕的晕眩感。有研究指出，蜂蜜中的多酚物质可以帮助加快新陈代谢、让身体排出酒精成分，从而起到解酒的作用。

3、缓解失眠

如果存在入睡困难的情况，不妨试试在每天睡觉前口服1汤匙蜂蜜（可加入1杯温开水或是牛奶内），能帮助你更好更快地入睡。

4、缓解晒伤

夏天一不小心就会被太阳晒到皮肤通红，这时候除了敷上芦荟以外，涂上一层薄薄的蜂蜜也有助缓解晒伤的症状。

由此可见，蜂蜜在生活中的用处可是如此多呢。一杯蜂蜜水，既可补充水分，又可增加营养，对于老年人来说，还能起到促进排便的作用。希望更多的朋友能够认识蜂蜜，了解蜂蜜，让这份甜蜜将健康带给大家。