什么时候脱水

什么时候脱水
　　聆听：肾脏担负着把水分运输到各个组织的角色，但是随着年龄的增长，这种能力会减弱;而且表达渴的神经敏感性也会下降，两者结合表明身体没有得到足够的水分。
　　建议：经常喝水。不用非要求自己每天喝八杯水，但是要把喝水当成一种习惯。