10度以下冰水女孩最好别沾

出国旅行中，很多国家的酒店中没有开水可饮用，也没有电热水壶一类的加热电器，在餐桌上往往也只能喝到冰水。通常，10度以下的水都称为冰水或凉水。当女孩子喝下冰水的那一瞬间，就已为身体带来负担。

冰水会导致血管收缩、血液循环变差，引发子宫收缩不正常、减少经血量排出，进而造成经痛。冰水所经之处，都会消耗器官能量带来刺激，最直接的影响就是呼吸系统以及肠胃；口腔、呼吸系统黏膜变得脆弱，容易发炎、咳嗽；也会导致胃的负荷增大，造成胃痛；冰水还会导致血液循环不好，容易发生头痛、手脚冰凉等症状；更严重的有可能会导致中风。如果在旅途中真的只能找到冰水的话，喝时一定要放慢速度，先含在口中加温再慢慢咽下。（庄新婷）