假期“干眼症”

假期“干眼症”
　　专家提醒假期过后年轻人应当适度用眼,警惕假期过后的“干眼症”。“干眼症”是由于眼泪的减少或泪腺功能下降,导致眼睛表现出微小伤痕的一种症状。
　　以往“干眼症”等疾患主要是老年人的常见眼病,但现在城市里,经常接触电脑、电视、游戏机的青年人患“干眼症”的逐年增多。专家认为,用眼不当使“干眼症”这种“老年病”开始年轻化。
　　注意眼睛保湿是预防“干眼症”发生的最好方法,而且要注意用眼习惯,定时休息,在电脑屏幕前的时间不宜过长,每隔1小时就要休息5至10分钟,尽量远眺让眼睛放松。