孩子发烧，别急着降温

    孩子发烧了，绝大多数家长都是急着给孩子退烧，一般先用温水擦浴、退热贴、冰袋冰头等物理降温方法，物理降温不好使再吃退烧药。很遗憾，这些做法和观念其实并不十分正确。
　　发烧没有想的那么糟
　　事实上，体温升高可以减少孩子体内病原微生物的复制和繁殖，也可以提高人体的炎症反应，有利于致病微生物的清除，因此发烧对孩子的病情恢复是有利的。美国儿科学会的相关指南强调，除非是超高热，发烧不会对孩子造成伤害，相反是有好处的。
　　目前公认有效的退烧方法是，退热药物布洛芬和对乙酰氨基酚。用退热药的主要目的除了退热，还有缓解因发热及疾病带来的疼痛感。因此，发烧的治疗目标是改善孩子的舒适度而不是单纯追求降低体温。
　　那么，如何衡量孩子的舒适度呢？中国指南是38.5℃以上（美国专家的共识是在39℃以上）孩子会比较难受，除了一些有遗传代谢病、心肺功能疾病、癫痫等疾病的孩子，如果孩子没有明显不舒服，大多数的孩子体温在38.5℃以下不需要退烧，自然不需要擦澡、冰袋等物理降温手段；体温超过了38.5℃、孩子明显不舒服才需要退烧。
    物理降温仅仅被作为辅助退热方法，并不是首选。当然物理降温方式很多，并不是所有的都不能用。正如前面所说，少穿衣服、开空调，也属于物理降温的范畴，因为可以让孩子更舒服。对于发烧的孩子，舒适最重要，冷就穿，热就脱。空调也一样，热就开冷气，冷就开暖气。至于冰袋冰敷、退热贴这些小面积接触皮肤的降温方式，既降不了温又让孩子不舒服，自然应该放弃。而酒精擦浴可以降温，但可能导致孩子酒精中毒，应该禁止。