手脚冰凉可能因阳气不足或气滞

       若排除了器质性疾病,那就适合从中医角度来改善这种手脚冰凉的毛病了。

　　中医认为手脚冰凉的原因主要有两个:一是阳气不足,二是气滞。所谓的阳气不足,很多人都能理解,就是能量不足、能源不够,不能满足人体的需要,阳气的温煦作用不利,所以手足不温。而气滞就是能量是够的,但是道路不通畅,能量运输不出去,形成四肢热量相对不足的状态,中医术语就是“阳气内郁,不能达于四末”。

　　“要判断自己属于哪种情况,最好先找中医师判断一下。”如果是阳气不足,可以通过温补的方法改善,可适当吃一些温补阳气的成药如金匮肾气丸、右归丸,都是方便有效的。如果是气滞原因导致的手脚冰凉,那就主要用理气的方法。他称,中医有个方剂叫四逆散,就是治疗气机不畅形成的四肢逆冷的。