温差大做好10条预防措施

温差大做好10条预防措施

　　预防10条
　　1、勤洗手，养成良好的卫生习惯。
　　2、坚持每天早晨用冷水洗脸，按摩鼻旁穴位迎香，四白等，锻炼小儿的耐寒能力。
　　3、晨起和入睡前用盐开水漱口，水温与室温相等，以冲洗口腔内残留的细菌。
      4、保持室内空气流通，每天至少通风半小时以上。
　　5、周围有流感病人接触时，可用生理盐水加米醋几滴，每天滴鼻3―4次。
　　6、流感时期可佩挂防感冒香袋，预防感冒发病。
　　7、注意保暖防寒，早晚适量添衣，而在白天活动时不要穿戴太多，以防出汗多反而受凉。
　　8、注意营养均衡，对食欲不振患儿要注意脾胃调理，多吃粗粮、蔬菜，不吃零食，保证每天大便畅通。
　　9、平时要加强体质锻炼，多进行户外活动，呼吸新鲜空气，晒晒太阳，可选择登山或慢跑活动。
　　10、呼吸道反复感染的患儿可去
　　专科检查，如病源学检查，免疫系统检查等，并针对病因坚持合理治疗。要正确适量服用抗生素，避免和减少抗生素对机体的毒副作用而陷入恶性循环中。
　　治疗3法
　　1、即时去医院检查

　　急性发病时要及时去医院检查治疗，不要自作主张给小儿服用以前吃剩的药品或大人的感冒药。配合服用驱风解表，化痰通窍的中药可增强对疾病的治疗效果。
　　2、疾病缓解时针对病因进行治疗

　　缺乏钙和微量元素锌的孩子还要补充维生素AD和锌制剂。免疫功能紊乱的患儿可选择足三里穴位拍打或药物注射。有慢性病灶如扁桃体炎、鼻炎，要采取局部治疗，以去除宿根。
　　中药调理原则是益肺健脾，调和营卫，扶正祛邪。常用自拟方“养肺汤”加减治疗。方中黄芪皮、白术、防风、灵芝益肺固本，太子参、玄参、沙参益气养阴，桂枝、白芍调和营卫。慢性咳嗽者加胡秃叶、款冬花润肺止咳，过敏体质者加辛夷花、地龙疏风通络。