泡澡到颈有助养肝护肝

泡澡到颈有助养肝护肝

　　你知道吗？洗澡也能对养护肝脏有好处哦！据说对肝脏最有养护效果的洗澡法是泡澡，当然不是泡半身，而是泡到脖子附近。只需要在38-39度的水温里泡澡10分钟左右即可。这样能够使身体内部体温上升，促进体内血管扩张，促进经过肝脏的血液增多。这样能够有效缓解肝脏疲劳，养肝护肝。需要注意的是，对于有心脏病的患者来说，这种水没过心脏部位的洗澡方式应当特别谨慎。