不消化的时候，还要看这四种水果的功力啦！（微信）

每个人或多或少都会出现过消化不良的时候，根据小编的自我体验，这种腹胀的感觉真的很难受。如果这时身边有没有一些帮助消化的药，那可怎么办呢？说来也巧，朋友跟小编推荐了以下这几种水果，据说对帮助消化很好呢。今天也来跟大家分享一下吧。

（一）山楂

山楂可以帮助消化想必地球人都知道吧，各种山楂制品也受到了各个年龄段朋友们的欢迎。其实，山楂不仅能消食化瘀，还可以降低血液黏稠度，是很好的血管保护伞。不过需要注意的是，胃不好的人要记得饭后再吃山楂，并且吃完后要刷牙漱口，因山楂太酸容易损伤牙齿。

（二）杨桃

杨桃富含维生素C，能促进食物消化。大餐后，可将杨桃切片，蘸点盐吃。

（三）菠萝

菠萝可以助消化，其中的蛋白酶可以加速分解肉类。吃烤串、火锅时，肉类容易吃太多不消化，肚子胀不舒服，吃点新鲜菠萝可以快速消除胀气。

（四）火龙果

火龙果是聚餐、应酬后的“救急”水果。大鱼大肉吃太多，容易便秘，这时不妨可以吃点火龙果。