好好的免疫力为什么会低下？

好好的免疫力为什么会低下？
　　1. 精神因素
　　不安、焦急等心理劳累会给植物性神经造成不良影响，而植物性神经和内分泌系统及免疫系统有着紧密的联系，由于积劳造成的疾病往往是很难治愈的。再加上经常性地消极悲观也会影响免疫力。
　　2. 过于劳累
　　经常过于劳累或睡眠不足，身体的五脏六腑不能及时得到修复，导致内分泌系统紊乱，进而影响免疫力。
　　3. 饮食失衡
　　三餐不定时，挑食，多肉少素或只吃素都是饮食不均的表现，身体营养不足也会影响免疫力。
　　4. 缺少运动
　　身体缺少运动，血液循环不畅，体力差难以抵抗劳累，从而导致免疫力下降。
　　5. 身体老化
　　随着年龄的增长，人生病后恢复较慢或容易患感冒，这是因为人体的免疫系统老化后不能有效发挥作用。

免疫力低下是多方面原因。

缺少运动，免疫力也会低下的。