想要看剧变美两不误？悄悄告诉你，其实蜂蜜就能做到（微信）

八天长假已过半，可这几天的天气却着实不太好，时不时就飘上点小雨，可真是让外出游玩变得十分不方便。想必这几天很多朋友都选择了窝在家里，刷剧看电影自然成了假期标配。不过女同胞们可能也会想，要是在看剧的时候能有一些小办法可以同时美容一下皮肤，那就更棒啦。要么说小编贴心呢，这办法都帮大家想好啦，其实也很简单，好好利用蜂蜜就行啦。

蜂蜜作为一种传统的天然食品，除了内服对身体有益外，外用也是非常棒的。蜂蜜用于美容其实有很长的历史了，古今中外都有关于蜂蜜美容的记载，比如南北朝时期的《药性论》中记载：“常服蜂蜜面如花红”，还有晋代的《蜜蜂赋》记载女子用蜂蜜涂抹面部美容等等。

一般来说，蜂蜜最常见的食用发方法就是冲调成蜂蜜水饮用，其实这样简单的方法就有美容的作用。食用蜂蜜有强壮身体的作用，能协调身体各个脏器，使您的身体变得健康。蜂蜜还有抗氧化性，有利于清除人体内的“垃圾”——氧自由基，因而可以由内而外地滋养身体，帮助延缓肌肤衰老。

蜂蜜的营养丰富，其中很多都是对皮肤非常有益的，比如单糖、维生素、酶类等生物活性物质有利于被皮肤细胞的吸收，能有效地改善皮肤表面的营养状态，使皮肤细腻，保持自然红润，还有利于延缓皮肤细胞的衰老，从而起到延缓或减轻皱纹等作用。

只要保存得当，蜂蜜也不易变质，这得益于蜂蜜非常强的杀菌作用。人的面部皮肤容易滋生细菌，会对皮肤产生危害。平时使用蜂蜜作为护肤品保养肌肤，还可以有效地抑制皮肤表面细菌的感染和存活，从而起到保护皮肤、清洁皮肤的作用，有利皮肤保持光洁、亮泽和旺盛的活性。

蜂蜜去除皱纹和紧致肌肤的妙招有两个，一个是把蜂蜜与鸡蛋清一起调匀后直接敷脸，另外一种方法则是把苹果煮熟以后制成泥状，调入蜂蜜，制成美容面膜，直接用来敷脸，每周使有二到三次，可以帮助减少皮肤皱纹，紧致肌肤。

而蜂蜜祛斑美白的妙招也不少，最常见的就是把蜂蜜与甘油和水以及少量面粉一起制成美容祛斑的面膜使用，这种面膜可以在每周使用两次。另外也可以把蜂蜜与蜂王浆和蜂花粉等蜂产品一起制成美容面膜，在晚上睡前直接敷脸，也可以让面部的色斑淡化，并避免色素的沉积，对美白肌肤作用出色。

而对于一些长期面对电脑的白领来说，也可以自己制作一些蜂蜜柚子茶饮用。柚子润气清肠、补血健脾，蜂蜜则能帮助滋润肌肤，健体养颜，并且能充分补充体内缺乏的维生素，一举两得。当然，蜂蜜柠檬水、蜂蜜百香果茶等都是非常不错的选择，不妨可以试一试哟。