作为女性，你绝对不能错过这种“软黄金”（微信）

蜂王浆是蜂产品中的精品，一直以来也都有着“软黄金”的美誉，在蜂群中，也只有成为蜂王才可以服用它，足以见得它的珍贵。小编身边有很多朋友都在服用蜂王浆，尤其是一些爱美的女性朋友，更是对蜂王浆的好处交口称赞，如果爱美的你还没有加入服用蜂王浆的队伍中来，那么不如去试一试把。

美容养颜是女人吃蜂王浆的最大好处。因为在蜂王浆中有多种维生素和活性酶，这些物质不但可满足皮肤的营养需要，还能帮助清除皮肤细胞中的病菌，久而久之，可以让食用蜂王浆的女人皮肤变得红润而有光泽。蜂王浆里面还含有特别的王浆酸，这种物质不但可以消炎杀菌，还有增加身体抗病能力的作用，因此可以帮助女性调节内分泌，更是更年期女性的好帮手。

蜂王浆中的乙酰胆碱能对人体的神经系统起到保健作用，蜂王浆还能增强人的基础体力，使人体衰老组织活化，服后食欲好，长精神，气色佳。不仅如此其中所含的多种无机盐，能促进肝糖释放，促进代谢，因而可以帮助肌肤美容，淡化斑纹

蜂王浆这么好，可是服用的时间和方法也很有讲究。它的最佳服用时间一般是早餐前30分钟到1小时，晚上入睡前30分钟左右食用，早晚各一次。 如要增加服用次数，可在午餐前和午餐后的2小时服用。

而最佳的服用方法是将蜂王浆放入口中舌下含服，慢慢咽下，使人体充分吸收。切记不可用热开水冲服，否则会大量营养成分遇热损失。如不适应蜂王浆的味道，可用蜂蜜2份，蜂王浆1份混合，制成“王浆蜜”服用，配制的王浆蜜可放在冰箱短期保存。如果身边不具备相关的储存条件，那么最好选择服用蜂王浆冻干粉，冻干粉既保留了蜂王浆中的营养，又便于携带和保存，一举两得。

蜂王浆有这么好的功效，以后我要坚持吃了。