事实证明越“抠门”的人, 寿命越长!

      勤俭节约是自古以来的良好品德，人们注重勤俭持家，而现代来说，也讲究一个“勤俭养生”。“抠门”对于不同的人都有不同的诠释，抠与不抠完全是一种个人行为，但是如果是为了勤俭节约而“抠”，为了养生而“抠”，到时值得鼓励。

一、不抽烟

如果有了烟瘾，那就得每天抽烟，如果烟瘾大，那可是一天两三包的，这钱长期下来就得花很多。这时候不舍得花钱买烟，也就是会给自己的健康加分，不仅省下了烟钱，还有一个健康的身体。

二、少下馆子

中国人都喜欢聚餐，逢年过节、朋友聚会、生辰喜事等都要脚上亲朋好友吃上一顿。但是不少人都喜欢下馆子，省时方便又好吃。但是馆子的饭菜卫生是否过关？高油高盐不说，还得花更多的钱。所以老一辈的人觉得下馆子浪费钱，在家自己做，不仅好吃还健康呢，你说延年益寿不？

三、不浪费食物

为了不浪费食物，都要做到很好的控制饭菜的份量，宁愿自己吃得七八分饱，也不要浪费。长期以往这个么做的人，哪有体重超标的？哪有什么三脂高的？再加上经常运动，身体自然倍儿棒！

四、少放油盐

现在油盐调料这么贵，有些人就不舍得多放，这样依赖，饮食清淡了，肾脏、肝脏、肠胃的负担也就减少了，反而对健康有好处哦！经常吃重口味的食物，是很容易引起高血压、高血脂等慢性病的。

很多时候这些行为我们看似“抠门”，其实是一种健康的生活方式，而“节俭养生”正是这个意思，减少身边的健康危害，不仅经济而且健康，还延年益寿哦！