蜂蜜养生绝佳配方，味美又健康（微信）

很多人都知道蜂蜜可以用来养生保健，但可能又会担心它与其它食材搭配后，是否会影响到口味等等，小编觉得，其实大家不需要担心，因为还有很多蜂蜜养生的小配方，不仅好处多多，而且对其口感也不会有太大的影响，保证能让你轻松愉快享受蜂产品带来的健康体验。话不多说，赶快一起来看看吧。

（一）蜂蜜醋。

材料：蜂蜜25克，醋20克（最好用米醋）。

做法：将蜂蜜和米醋充分混合后，用温开水冲服，每天早晚各一次

作用：软化血管，帮助降低血脂。

（二）枇杷蜂蜜膏。

材料：枇杷叶500克，蜂蜜200克。

做法：在枇杷叶加水5000毫升，慢火熬3小时后过滤去渣，取滤液再加热煮成清膏，稍凉后加入蜂蜜熬至收膏即可。日服2次，每次服15克，开水调服或含服。

作用：润肺止咳，清解肺胃积热。

（三）山楂桃仁蜜露。

材料：山楂500克，桃仁100克，蜂蜜250克。

做法：将山楂和桃仁先用清水浸泡1小时，再用文火慢煎45分钟作用，取滤液后再加水复煮一次。将两次滤液混合后再加入蜂蜜，隔水蒸1小时，冷却装瓶备用。

作用：活血化瘀，健胃消食，养分心肌。

（四）西红柿蜜汁。

材料：新鲜西红柿一个，蜂蜜20克。

做法：先将西红柿切片，参加蜂蜜腌1至2小时即成。饭时或饭后食用均可。

作用：和血脉，生津开胃，清热解毒。

（五）双花蜂蜜饮。

材料：金银花10克，杭菊花10克，蜂蜜适量。

做法：先将金银花和菊花洗净，加水煎煮，冷却后加入蜂蜜服用。如冷藏后再冲蜂蜜，口味更佳，可每天当茶饮用。

作用：清热解毒、润肺清燥。

（六）蜂蜜茶。

材料：绿茶10克，蜂蜜20克。

做法：先将绿茶放入茶壶中，用开水浸泡，冲好茶后待冷却时混入蜂蜜，即可饮用。每日服用1至2次。

作用：清肺热，利肠胃，缓解咽喉不适。

蜂蜜醋，软化血管，帮助降低血脂。