肝好不好，看外表四个地方就知道

    肝脏是人体维持生命最必不可少的器官，是管理人体健康的大总管。我们吃进去的食物都需要肝脏进行合成、分解等，承载着身体多种不可替代的功能，负荷非常大。因此肝脏也是很容易“生病”的器官，说养肝就等于养命一点都不为过。

    想知道肝脏好不好，看四个地方就知道——

    看脸

    痤疮：长痤疮的原因有很多，但出现顽固性痤疮就是因为肝脏毒素过度，导致激素失衡、内分泌失调。

    粉刺：这个出现的原因是体内的黄体荷尔蒙增多，肝脏受损不能破坏它，调整不了荷尔蒙的平衡。

    脸色：面无血色，脸色暗沉，这是因为肝血不足，脸部没有得到足够的滋养，而肝脏毒素过多时就会出现脸色发黄的症状。

    看眼睛

    肝血不足会没有足够的肝阴去滋养眼睛，因此会导致眼睛经常干涩、瘙痒怕光等问题。如果肝火过于旺盛，就会导致眼睛发红有火气，甚至发炎。

    看手掌

    手掌正常的颜色是呈均匀一致的淡红色。如果你的手掌在大拇指至小拇指的根部之间的大小鱼际处的皮肤出现了片状充血，或是红色斑点、斑块，再轻轻按压自己的手掌会变苍白，就需要注意了，这是“肝掌”的病症，说明肝脏的代谢功能出现了问题。

    看嘴巴

    如果每次早上起床都会有口干、口臭、口苦的情况，就需要注意了，这是肝火过旺的现象，提醒你要去肝火了。