喝绿豆汤会影响药效吗？

喝绿豆汤会影响药效吗？记住这 3 点，就能放心喝


说绿豆汤清热解毒？

喝了以后，凉爽可口，这「清热」是没错，可「解毒」就夸张了。

传闻中绿豆「解金石、砒霜、草木、一切诸毒」，就更是没有根据了。如果有个头疼脑热，还是得去医院比较靠谱。

但还是有朋友问到：

绿豆汤会影响正在服用的药物起作用吗？

吃药的朋友是可以喝绿豆汤的，但健康头条不建议用绿豆汤送服药物。

送服药物，还是白水最好。

吃过药后两三个小时之后，再喝绿豆汤，不用担心会影响药物。如果还不放心，可以针对正在服用的具体药物，询问医生或者药剂师。

这里也提醒一下有糖尿病的朋友，别在绿豆汤里放太多糖。痛风或者尿酸高的朋友，也是可以喝绿豆汤的，但是可以少吃一些豆子。

肾脏功能不好的朋友，最好也提前咨询一下医生，一天喝多少水比较合适，不要因为爽口，咕咚咚喝下太多绿豆汤，可能不利于控制病情。

胃肠功能不好的朋友

不要吃太多

绿豆汤中含有丰富的多酚类抗氧化物，钾、B族维生素的含量都很高，是纯天然的「维生素矿物质饮料」。

从营养和健康角度来看，绿豆汤可比雪糕可乐之类的实在多了。

如果连汤带豆一起吃，绿豆还可以配合很多杂粮（比如薏米、小米），是不错的主食选择。减肥的朋友不妨代替部分米饭吃，饱腹感超好。

但是！胃肠功能不好的朋友，不要吃太多豆子。

绿豆的膳食纤维含量较高，对胃肠不太好的朋友来说，这会是一种「刺激」，吃多了可能不舒服，甚至会肚子痛、腹泻，还可能干扰到其它营养素的吸收。

但煮成汤之后，特别是把绿豆煮得软烂好消化，总体来看，几乎不再会有「难消化」的情况。

建议胃肠不好的朋友，喝汤为主，适量吃绿豆。喝冰镇过的绿豆汤当然可以，但如果喝太凉的会不舒服，那还是温度适宜的绿豆汤更好。

这大暑天，每天喝点绿豆汤，消暑。