认识误区让国人更易谈癌色变

　　误解1：“身边都是致癌物。”30多年来，国际癌症研究机构致力于致癌物的研究，如今已将400多种物质列入“一级致癌物”和 “可能致癌物”的黑名单。比如，2015年国际癌症研究机构将火腿、培根等加工肉类列入一级致癌物，将红肉列为可能致癌物。

　　石远凯表示，癌症的发生的确和摄入或接触某些物质有关，但摄入量更为重要。每天适量摄入红肉对身体有益，过量食用才可能致癌，老百姓必须理性认识这点。另外，一些物质致癌的说法缺乏足够依据，有待证实，人们更不必过于紧张。目前确定的是，烟草中的尼古丁是一级致癌物，不光导致肺癌，还与心脑血管病、消化系统疾病、口腔疾病等密切相关。长期过量饮酒会导致酒精肝，进而诱发肝癌。然而，人们面对这么明确的癌症诱因时却很麻木，吞云吐雾、嗜酒成性的人就在我们身边。与其担心那些不确定的致癌物，还不如帮助身边人戒烟限酒。

　　误解2：“癌症随时可能找上我。”石远凯告诉记者，癌症病因虽然还不明确，但有3个诱因是国际公认的：不良生活习惯、环境污染、遗传因素。其中，不良生活习惯占比四到五成，因此，针对一些生活诱因进行改善，癌症完全是可防可控的，不是每个人都会患癌。遗传因素占15%左右，有消化道、内分泌肿瘤家族史的人，定期体检，利于癌症的早诊早治。大家完全没必要天天惦记着癌症，自己吓唬自己。深受“恐癌症”困扰的人，最好向心理医生求助。

　　误解3：“癌症等于绝症。”石远凯说，癌症并没人们想得那么可怕，患癌不等于“判死刑”。经过科学规范的治疗，很多患者可以长期生存甚至临床治愈，能像高血压、糖尿病等慢性病患者一样正常生活和工作。然而，很多人查出癌症后过度恐慌，精神崩溃，反而加重病情。如果不幸患癌，首先要去正规医院看病，医生会对肿瘤进行分型、分期，确定个性化治疗方案。千万不要自己上网查资料，不听医生的，而耽误最佳治疗时机。