月牙太少怎么办？

月牙太少怎么办？

《黄帝内经》指出：“肝藏血，主筋，其华在爪。”也就是说甲半月是人体阴阳经脉的交界线，是人体精气的代表，因此也叫做“健康圈”。月牙太好，推荐友们喝这一碗汤——五红补血汤，坚持三周手指月牙就回来了。

五红汤，即用红枣、红豆、枸杞、花生红衣适量，加红糖共同熬汤，连汤共食之。中医中认为，五红汤中的红枣和五脏，温脾养胃，补血益气，《神农本草经》记载其安中（脾胃），养脾气、平胃气，通九窍，助十二经，补津液。红枣健脾，“脾主运化”，及时将“水谷精微”运化到身体周遭，会让你从内到外散发出年轻活力；红皮花生还可入药，具有养血止血的作用；枸杞入肝经，内经云：“肝藏血”，枸杞养肝护血，久服轻身不老；红糖可益气补血、健脾暖胃。

五红汤，即用红枣、红豆、枸杞、花生红衣适量，加红糖共同熬汤，连汤共食之。