每天都要笑

每天都要笑

五十多岁的人，动脉硬化每年血管都狭窄1%、2%左右，如果生气发怒，一分钟动脉可能狭窄许多，情绪就这么厉害。北京回龙观医院临床心理科医生郭蓄芳分享说，我平时会放一本喜欢的漫画图书在办公室抽屉里，累了就看看，让自己笑一笑，心情就能得到放松。