你吃饭到底是达到哪种标准呢

你吃饭到底是达到哪种标准呢？自己对号入座吧！

　　十成饱：就是一口都吃不下去了，再吃一口都是痛苦。

　　九成饱：勉强还能吃进去几口，但是觉得胃已经胀满。

　　八成饱：胃里已经感觉到满了，但是再吃几口也不痛苦。

　　七成饱：胃里还没觉得满，但对食物的热情已经下降，不吃也无所谓了。

　　六分饱：撤走食物后，胃里虽然不觉得饿，但是会不满足，到第二餐之前会饿得比较明显。