最适合夏日的几种蜂蜜好吃法，绝对值得一试（微信）

夏天到啦，阳光也越来越强烈，可吃蜂蜜的脚步却不能因此而停下哦。当然，蜂蜜要吃，可吃法却也要随着季节的变化而不断地调整，这样才能让它发挥出最完美的作用。那么在这个炎热的夏季，究竟有哪些比较好的蜂蜜吃法呢？快跟小编一起看看吧。

（一）蜂蜜鲜藕汁

取鲜藕适量，洗净切片后榨取汁液，倒入容器中，然后按照1杯鲜藕汁加蜂蜜1至2汤匙的比例调匀服食。每日2－3次。适用于热病烦渴、中暑口渴等。

（二）鲜百合蜂蜜

取鲜百合50克，蜂蜜l～2匙。百合放碗中，上屉蒸熟，待温时加蜂蜜搅拌均匀即可食用。百合清热解毒，适合夏季温度偏高时食用，睡前服食还有助于睡眠。

（四）蜂蜜萝卜

取新鲜白萝卜洗净，切丁，放人沸水中煮沸捞出，控干水分后晾凉，然后在其中蜂蜜150克，拌匀后腌制片刻，即可食用。适用于消化不良、反胃蜂蜜、呕吐、咳嗽等。

（四）柠檬蜂蜜泡水

买来整个的新鲜柠檬，将柠檬切片装在小玻璃瓶中，放一片柠檬就洒点蜂蜜在上面，放一片洒一点，直到整个柠檬装完，就这样然后盖好盖然后放冰箱，利于保存，不至于会浪费。要喝的时候取一片柠檬放在杯中，然后加一勺蜂蜜，用温水冲调就可以。适宜老人、小孩、便秘患者、支气管哮喘患者食用。

（五）芹菜蜜汁

鲜芹菜100～150克，蜂蜜适量。芹菜洗净捣烂绞汁，将汁水煮沸，待温度渐温后加入蜂蜜调匀即可，每日1次。适宜于高血压者饮用。

（五）蜂蜜核桃肉

蜂蜜1000毫升，核桃肉1000克，核桃肉捣烂，调入蜂蜜，和匀。每次服食1匙，每日2次，温开水送服。适宜于虚喘症。