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现代社会,随着生活节奏的不断加快,工作学业压力的增加,再加上三餐不定时,以及一些不健康的生活习惯,使得很多人或多或少都被肠胃的小问题找上了门,例如习惯性便秘。要想缓解这类问题,除了要改变自己不好的生活习惯外,服用蜂产品也是不错的选择,比如蜂王浆和蜂蜜,它们可是帮助解决肠胃问题的小帮手。 习惯性便秘是一种常见的症状,譬如减肥期间,如果减肥方法不正确,就很可能出现这种状况。胃肠功能失调,加之体力活动较少、食量下降,或因主食过于精细、膳食中缺少粗纤维蔬菜等原因,都可能形成习惯性便秘。 要彻底解决这一难题,必须从多方面著手,首先要针对产生习惯性便秘的病因,从根本上消除其根源。另外还要想方设法缓解其症状,除改变饮食结构,做一些能促进胃肠道蠕动的活动或锻炼,养成定时排便的良好习惯外,长期服用蜂王浆也不失为一种好的选择。 蜂王浆是专供蜂王食用的天然物质,而蜂王寿命要比普通工蜂长30到50倍,可见蜂王浆是极其重要的营养物质。蜂王浆含有丰富的营养成分:高达45%的蛋白质、20%的糖类、14%的脂肪和多种氨基酸、维生素、酶类等,对人体功能的调节和细胞的更新再生,都有莫大助益。 除了蜂王浆外,蜂蜜的润燥通便作用也十分显著。蜂蜜中富含低聚糖,低聚糖能促进肠道益生菌的定植生长,同时会抑制有害菌的繁殖,保证肠道微生物的平衡状态,促进肠道的润泽和蠕动等,从而利于排便。 因此,对于绝大多数习惯性便秘的朋友,只要能够坚持服用蜂产品,摆脱便秘困扰,拥有良好的肠胃功能那是早晚的事啦。有这方面需要的朋友们,不妨从现在开始,赶快把小能手蜂产品带回家帮忙吧。
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