人字拖常见的危害

人字拖

　　随着人字拖的大受欢迎，有关人字拖是否会影响健康的问题也越来越受到大家的关注。不少文章称，由于人字拖缺乏保护脚趾的作用，严重的还会导致趾骨压力性骨折。还有报道指出，长期穿人字拖会造成跟腱断裂，还会累及膝关节、腰部、臀部，损伤脊椎。对此，专家表示，“趾骨骨折”和“跟腱断裂”在临床上十分罕见，是极端案例。这些健康类文章阐述的问题有一定的道理，但是实际危害并没有那么夸张，有时心理作用要大于实际症状。

　　专家认为，人字拖最常见的危害是跟痛症，其次是扁平足。人们在穿人字拖走路时，脚部主要靠脚趾的力量夹起鞋子中间的那两根带子，从而带动整个鞋子向前行进。脚趾会长时间无意识地绷紧，并呈蜷曲状来抓起鞋底，容易产生疲劳，会导致跖筋膜产生劳损。还易造成足底肌肉腱膜或脂肪垫受石头或硬物撞击而损伤，导致跟痛症。同时，人字拖的鞋底过平过薄，不能给予足弓有力的支撑，长久行走，易导致小腿与足部肌肉疲劳，如果本身小腿肌肉柔软无力，则可能引起扁平足。

       最好不穿