食物并不能包治百病

食物并不能包治百病

　　现在经常能看到有些“养生专家”，为了吸引读者或者是观众，或者是为了推销保健品，常常会发表一些有违中医基本理论的“言论”。

　　针对一些绝对的说法，例如高血压病人每天要吃多少钙片、大蒜能治很多疾病、绿豆一次吃半斤等，任何食物都有一定的性味，吃多了都不合适。任何食物对于某种疾病的确具有一定的治疗功效，但不可能治百病。中医专家表示，《黄帝内径》提出：“五谷养，五果为助、五畜为益、五菜为充、气味合而服之，以补精益气”，提倡的就是膳食结构的合理和营养的均衡。