盘点驼背的5个坏处

驼背竟会给身体带来这五种伤害
2017-05-08 09:10来源：99健康网
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本文导读：现在很多人都因为坐姿的原因而导致驼背，那么你知道驼背的危害有哪些吗？要怎么才可以纠正驼背吗？

　　生活中有不少朋友都有驼背的毛病，这是由于坐姿、站姿的不正确引起的，那么你知道驼背除了会影响形象以外还有哪些危害吗？下面就跟着小编来了解下吧。

驼背怎么办 驼背有什么危害 如何纠正驼背

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　　盘点驼背的5个坏处

　　低头、含胸、驼背常常让人觉得邋遢，但驼背不仅仅是有损形象，它会给健康带来多种危害。

　　1、心跳加快、心慌

　　正常人胸廓中心的高度约20～25厘米，驼背后会减少3～5厘米，且会出现胸骨下陷，使心脏在胸骨的挤压下不能充分扩张，排血量减少。为了获得足够的养分，心跳就要更快，心慌随之而来。

　　2、心肺功能受损

　　随着胸廓变形、胸腔容积缩小，呼吸的活动幅度受到限制，影响肺活量和呼吸的通气量，会使老人运动能力大大下降，限制其活动强度、频率。

　　3、便秘

　　驼背会影响消化，因腹腔容量变化，易引起便秘。严重的驼背还可能引起内脏移位，影响血液循环。

　　4、引起颈肩、背部、胸骨部疼痛

　　驼背后，头颈部和胸前部肌肉紧张，脊柱后凸，腰背肌受到牵拉，易发生劳损。因此，当他们坐、站时间稍长，就会感到背部甚至腰腿酸痛。



　　5、导致头晕和手臂麻痛

　　这与颈椎曲度变小，严重时压迫穿行于颈椎之间的椎动脉，引起脑供血不足有关。