养胃吃什么好

listentorain · 发表于 17-4-22 20:35:45

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　　1、蜂蜜，它含有葡萄糖、果糖、有机酸、酵母多种维生素和微量元素等营养成分，能对胃粘膜的溃疡面起到保护作用。

　　2、莲藕，富含淀粉，可以促进胃肠蠕动，加速胃溃疡的愈合，还有解酒的功能呢。

　　3、鸡蛋，蛋黄含有大量卵磷脂和脑磷脂对胃粘膜有很强的保护作用。

　　4、大枣，大枣有补脾益胃的功能，常吃大枣或用大枣、糯米做成的粥，对胃溃疡有一定防治作用。

　　5、牛奶，近年研究表明，胃溃疡病人常饮牛奶并不利于胃溃疡愈合。牛奶中含有丰富的蛋白质和钙质，均能促进胃酸分泌。有报告说，饮牛奶后胃酸分泌将增加30%。

小溪 · 发表于 17-4-23 16:54:18

胃喜温不喜寒，要养胃，少吃冷饮和冷食吧。

861974751 · 发表于 17-5-1 21:10:08

蜂蜜能对胃粘膜的溃疡面起到保护作用。

jiajia2004 · 发表于 17-5-1 21:44:39

胃溃疡病人常饮牛奶并不利于胃溃疡愈合

岁月无情 · 发表于 17-5-1 21:51:23

5种食物除了莲藕，其它4个常吃

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[四季养生] 养胃吃什么好

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