蜂蜜找到了黄金搭档，这些和它太配啦

       蜂蜜的吃法可谓是多种多样，也是一种十分百搭的食品。不仅能够直接冲水喝，也可以和其它的食材搭配在一起食用，蜂蜜也因此有了很多“搭档”。不过话说回来，找搭档这件事情看似简单，可真要和蜂蜜配合的好，却也是不简单的。今天小编就来告诉大家，到底哪些是蜂蜜的“黄金搭档”呢？

      （一）蜂蜜+牛奶

       每天一杯蜂蜜加牛奶，不仅能够帮助人体骨骼的生长发育，更能增强人体免疫力，帮助人体排毒，使皮肤变得白皙有光泽。对于有些生理期容易痛经的姑娘们来说，喝上一杯加了蜂蜜的牛奶，还可以帮助缓解疼痛。

      （二）蜂蜜+柚子

       蜂蜜柚子茶想必大家都喝过，甜甜的口感中微微带有一丝柚子皮特有的清香和苦涩。蜂蜜柚子茶可是很多爱美女性的变靓小妙招啊，不仅可以帮助淡化色斑，还可以帮助提亮肤色，整个人看上去都更加活力十足。

但是有一点需要注意，蜂蜜茶性属寒凉，体寒脾虚的人不宜过多饮用，体寒者更不能空腹喝。

      （三）蜂蜜+柠檬

       蜂蜜与柠檬的关系好应该人尽皆知吧。在温开水中加入一至两片蜜渍柠檬，或是直接加入新鲜柠檬后再放入适量的蜂蜜，冲调后直接饮用。这不仅能够为人体补充丰富的维生素C，柠檬还有美白肌肤的作用，多多饮用柠檬蜂蜜水，亮白肌肤还会离你太过遥远吗？

       （四）蜂蜜+红枣

        如果你觉得有点头晕、贫血，心神惶惶，那你真该喝点蜂蜜红枣水了。在挑选红枣时，尽量选择肉质较多的红枣，并且红枣核性躁热，容易使人上火，所以煮制前，应将枣核去除。煮制好红枣汤后，稍微晾凉，再加入蜂蜜饮用即可。需要提醒的是，红枣味甜，多吃容易生痰生湿，眼脚肿张者不宜喝。

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