做人应有原则，服用蜂胶也不例外（微信）

      每个人都应有自己基本的原则，为人处世自然要根据这些原则来进行。其实，服用蜂产品也不例外，其中也有很多原则性的问题需要遵守。服用蜂胶自然也不例外，无论您最初是基于何种原因选择了蜂胶作为保健品来呵护自己的健康，下面这三个基本原则都必须遵守。究竟是哪三个原则呢？快跟小编一起去看看吧。

       基本原则一、 坚持连续服用

       蜂胶属于天然产品，内服的最大特点之一是效果慢。蜂胶产品不像服用西药，服用后不久效果就开始显现，它具有其他天然中草药产品的固有特性，效果缓慢而持久。因此，服用蜂胶产品切不能三天打鱼，两天晒网，必须连续服用一个月到一个半月，再评估产生的效果。因为蜂胶作用（尤其内服）的发挥实际上是一个从量变到质变的过程。

       基本原则二、 服量足

       即根据不同目的选择服用量，不要减量，也不宜加量。消费者应该依据自己的情况，每次按照规定的量服用，这样才能实现从量变到质变的飞跃。尤其在开始服用时更不能马虎。

      基本原则三、 空腹服

      服用蜂胶产品的时间没有严格的规定，但如果考虑到消化和有效成分的吸收，正常情况下以早晚空腹服用效果较好，这样能够提高身体的吸收率。如果饭时或饭后服用，则唾液、胃液消耗殆尽，则吸收率会打折扣，对有效成分的吸收利用度会降低许多，当然也可在晚上睡觉前服用。

      另外，有极少数人会对蜂胶产生过敏反应，这部分人应该慎用蜂胶产品。尤其是那些正处于严重过敏阶段的人，最好暂缓食用蜂胶。所以，你首先要确定使用蜂胶是否与自身体质相适应。如果从服用蜂胶的第一天起就感到身体不舒服，无力头晕等，再服用几日后还是如此，这就说明蜂胶对你是不适合的，应立即停止服用，更换其它的蜂产品进行保健。

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