蜂花粉这么吃，总有一种满足你的胃（微信）

    小编前些日子去做微信推广，特意准备了一些蜂花粉作为推广的赠品赠送给参与的顾客。可在推广的过程中却发现，提到老山的蜂蜜和蜂王浆冻干粉，大家纷纷点头称赞，可对于蜂花粉，大家却所知甚少，几乎每个拿到蜂花粉的顾客都要问几句：“这是什么呀？有什么作用？怎么吃呢？”今天小编就跟大家说道说道，关于蜂花粉的那些事儿。

    蜂花粉是一种备受爱美人士推崇的保健食品，甚至有人将它比作《西游记》里唐僧肉。小编觉得，这种说法虽然有点夸张，但却足以见得蜂花粉的作用之大。的确，蜂花粉中含有很多营养物质，包括多种氨基酸、维生素、微量元素以及大量的活性蛋白酶、核酸、黄酮类化合物。它富含的蛋白质多以游离氨基酸的形式存在，含量甚至超过牛奶、鸡蛋的5~7倍；维生素C的含量高于新鲜水果和蔬菜，被称为“天然维生素之王”。

    蜂花粉虽好，但很多人却为如何服用犯愁。用温水调匀后加入蜂蜜，是最常见的吃法，但每天都这么吃难免有些单调。今天，小编就给大家推荐几种蜂花粉的花式吃法，在保健的同时，也满足一下自己的胃吧。

1、蜂花粉糕点

做法：将蜂花粉和入面粉、米粉中制成糕点、酥饼食用。

作用：能调节胃，滋补抗衰，强身健体。

2、蜂花粉蜂王浆蜜

做法：20g花粉、2g蜂王浆和50g蜂蜜充分混合，置于棕色瓶中在阴凉处保存。每日服用2到3次，每次1茶匙，饭前服用。

适宜人群：适合体质衰弱、病后恢复者食用。

3、蜂花粉芦荟蜜

做法：将20g花粉和500g蜂蜜混合，并加入75g芦荟汁，充分搅拌。每日饭前30分钟服用1茶匙。

适宜人群：适合慢性胃肠道功能紊乱和因胃酸不足引起的胃炎患者食用。

4、蜂花粉牛奶蜂蜜

做法：将20g蜂花粉、100g蜂蜜和200g煮沸过的鲜牛奶混合，搅拌均匀，装入棕色瓶中，密封贮藏在阴凉处。每日饭前服用1茶匙或涂抹于面包上食用。

5、黑芝麻花粉糕

做法：取蜂花粉500g，研细后备用。黑芝麻1000g洗净，放入锅内炒熟后盛起冷却，加入300g白砂糖拌匀。再加入蜂花粉拌匀，密闭储藏。生吃、冲饮均可，也可佐早餐。

作用：对体质较弱、从事脑力劳动、白发增多、夜里无法入睡有较好的辅助作用。

    小编也希望能够通过老山微信，让大家了解到关于蜂产品的各类知识，让大家知道其实辛勤的小蜜蜂们不仅仅只带给我们蜂蜜和蜂王浆，还有诸如蜂花粉、蜂蜡、蜂胶等等各类蜂产品。每种蜂产品都有着不同的作用，都为我们的生活和身体健康默默地做着贡献。感谢大家信任老山，选择老山，老山一定会像辛勤工作的小蜜蜂学习，用心做好品质，为大家带来更好的产品。

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做蜂花粉糕点，这时的花粉部分营养成分会流失。