你为什么总晚上不睡觉？

jiajia2004 · 发表于 16-12-21 14:56:19

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你为什么总晚上不睡觉？

晚睡，是因为白天碌碌无为、虚度光阴而在夜晚企图寻求一点精神上的自我安慰？

是因为白天属于工作，下班属于家庭，只有深夜才只属于自己？因为感觉被生活包围，到除都充斥着紧张的气息，片刻得不到安宁？

其实真正晚睡的原因，不是娱乐。是心里，脑子里，有声音在说不要睡觉。睡前需要一个完整的仪式来让自己的心得到满足感，来告诉自己今天已经结束了，可以心甘情愿的睡去。所以明明心里很焦虑、烦躁，甚至产生对自己的厌恶，微博还是一点一点地往下拉，游戏还是一遍一遍的刷。

雅典娜 · 发表于 16-12-21 16:22:03

有时候躺在床上好久都睡不着

jiajia2004 · 发表于 16-12-26 16:41:27

是心里，脑子里，有声音在说不要睡觉

861974751 · 发表于 16-12-30 15:22:06

学习一下

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