晩餐你准备吃什么？

一斤新田 · 发表于 16-5-16 06:32:41

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我们习惯中午吃工作餐，晚饭用心做，尽量做，多吃些，因为晚饭时家人可起度过快乐时光。
其实，老话说：早上要吃好，中午要吃饱，晚上要吃少少，是有科学依据的。

你也明白，就单是一个平果，早上吃
是金平果，中午吃是银平果，晩上吃是屎平果。哈哈，话糙理不糙吧。

花儿开放草儿青 · 发表于 16-5-16 08:51:27

家有正在长身体的娃，晚餐必然是丰富的，没法子。于是乎我们大人跟着一起就吃多了。

月牙与阳光 · 发表于 16-5-16 12:44:05

知道但往往控制不住，体重就蹭蹭往上涨，看来，以后要注意一下了！

缘缘 · 发表于 16-5-16 16:13:50

晚餐要吃七分饱

蒲公英 · 发表于 16-5-16 20:35:28

现在是想控制呀，但已养成坏习惯了。

tiantianbb · 发表于 16-5-17 09:46:58

早点吃也好一点

jiajia2004 · 发表于 16-5-18 11:38:53

七分饱说说容易，做起来真难

萍心 · 发表于 16-5-18 16:36:39

大多人都是晚上才有时间在家好好做吃的，一家人聚着，不知不觉就过饱了。

山里人 · 发表于 16-5-19 14:22:26

七分饱说说容易，做起来真难，不过做习惯就好

墨兰 · 发表于 16-5-19 21:07:05

好像我家就只有晚餐比较丰富。

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