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[其他] 食间到——十六、当归羊肉汤

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蒲公英 发表于 16-2-23 18:44:52 | 显示全部楼层 |阅读模式

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食材:羊排500克,当归20克,红枣20克,桂圆肉10克,枸杞10克,姜适量

1、将所有食材用清水泡洗干净

2、羊排切成块放入沸水中走一遍捞出待用

3、将姜去皮,红枣去核,当归、桂圆肉、枸杞和放在汤锅内加适量清水大火烧开转中小火煮90分钟以上

补血,对面色发黄月经不调、稀少特别有效。但经期勿食!


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岁月无情 发表于 16-2-23 18:49:55 | 显示全部楼层
看着好好吃哦
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Enid 发表于 16-2-23 21:58:59 | 显示全部楼层
都是热性的食物
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无锡高 发表于 16-2-24 10:51:53 | 显示全部楼层
大补呀,只适于冬天
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 楼主| 蒲公英 发表于 16-2-24 11:21:51 | 显示全部楼层
无锡高 发表于 16-2-24 10:51
大补呀,只适于冬天

呵呵,最适合女性......
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ghfghj 发表于 16-2-24 13:58:58 | 显示全部楼层
大补呀,好吃
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飞行太空 发表于 16-2-24 21:35:26 | 显示全部楼层
当归羊肉汤,好
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