今天冬至了

春晓 · 发表于 15-12-22 14:56:58

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冬至，北半球全年白昼最短、夜晚最长的一天。古有“冬至大如年”的说法，皇家祭天，民间祭祖。冬至，“数九寒天”的开始，冬至、小寒、大寒是一年中最冷的时段。冬至，北方有吃饺子、馄饨等习俗，南方则吃汤圆、长线面。“数九”寒冬开始啦，别忘了添衣保暖！
——转自weibo@央视新闻

春晓 · 发表于 15-12-22 15:07:43

在这天寒地冻、阳气始生的节气，应顺应时节，多食养肾、补阳气的食物，如鲈鱼、山药、栗子等。冬至养生的另一个要诀则是多睡“子午觉”，安身静体。

春晓 · 发表于 15-12-22 15:09:06

许多地儿有“冬至大如年”的说法儿；
“数九寒天”开始，从冬至到小寒、大寒是一年中最冷的时段；
冬至是北半球全年白昼最短、夜晚最长的一天；
北方有吃饺子、吃馄饨等习俗，南方则吃汤圆等。

春晓 · 发表于 15-12-22 15:11:38

防寒保暖，尤其是头部和脚部，外出最好戴帽，睡前热水泡脚；适当锻炼，比如慢跑、打拳等，提高身体对寒冷的适应性；多吃些羊肉、鸡肉、猪肝等。

春晓 · 发表于 15-12-22 15:53:33

风铃 · 发表于 15-12-22 17:29:46

咱这里的习俗也是吃饺子

xcvvb · 发表于 15-12-22 18:37:29

吃饺子，明天补上

471868752 · 发表于 15-12-22 18:58:14

我们晚上吃的是饺子哟

点地眉 · 发表于 15-12-22 20:09:09

曾在北京过冬至。正午12点，室外雪地上晒太阳（冬雪只要一下，就一个月不会化完），自已的影子比身长还长，搞的象这里的上午9点多，接着太阳就低下去了......

使人想到了极圈

阿香婆 · 发表于 15-12-23 08:16:19

昨天我们到朋友家喝鸡汤了

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