气候变化会诱发偏头痛！！

偏头痛是一种反复出现的慢性疾病，通常为单侧头部疼痛，伴有搏动，可能出现恶心、呕吐、恐光、恐声等症状，可持续2到72小时。15%的人在其一生中会经历偏头痛，使得偏头疼成为常见疾病之一，有的人的症状很严重，发作是严重地影响工作和生活。偏头痛的确切原因到现在还不清楚，和遗传与环境有关。90%的偏头痛有家族史，而且女性多发。

偏头痛还无法治愈，治疗偏头痛的药物有两种，一是治疗性的药物，另外一种是预防性药物，两者都不能彻底治疗或预防偏头痛，但可以在很多程度上缓解或预防。

对付偏头痛最重要的手段是要避免诱因。偏头痛的诱因很多，女性的雌激素波动是其一，因此避孕药等药物会会诱发偏头痛，但这类药在有的人身上则能缓解偏头痛。很多食物比如某些奶酪、一些加工食品能诱发偏头痛，误餐和禁食也会诱发偏头痛。咖啡是偏头痛的诱因之一，但经常喝很多杯咖啡的人如果少喝了咖啡也会诱发偏头痛。酒精会诱发偏头痛，同事用的香水也会。睡眠习惯有所改变改变，多睡或者少睡都有可能诱发偏头痛。压力是诱因。很强的光线和阳光也会诱发偏头痛。

最近的一项研究发现，青少年经常嚼口香糖的话会诱发偏头痛。停止嚼口香糖后，大部分实验者偏头痛得到很大缓解，再开始嚼口香糖后，偏头痛又严重了。

这么多诱因，而且因人而异，怎么办？

医生的建议是写偏头痛日记，记下偏头痛的诱因，这样渐渐地知道自己的诱因是什么，之后就可以通过避免这些诱因来减少偏头痛发作的次数。

很多这样做的偏头痛患者发现，似乎气候变化会诱发偏头痛，比如很多人在雨天会出现偏头痛，气候变化是否真是偏头痛的诱因之一？

愈来愈多的偏头痛患者有这样的发现，医学界就必须进行验证。

首先，科学家进行流行病学调查，发现气候变化确实和偏头痛有关联，温暖的气候是一个诱因，一项7000多病人参加的研究发现，气温每升高5摄氏度，因为严重偏头痛而看急诊的病人就会增加7.5%。气压低是另一个诱因，气压下降48小时到72小时之后，许多病人的严重偏头痛就到了要看急诊的程度。气候突然变化是又一个诱因，暴风雨多发的季节，偏头痛就多。

但并不是所有的偏头痛患者都对气候变化敏感，那些会因为气候变化的偏头痛患者同时也会因为光和声音很敏感，很可能因为气候变化直接影响到病人大脑中的化合物。

最近的另外一项研究发现，出现雷电之后，方圆25英里的范围内偏头痛发作率会增加28%。这样就更使得偏头痛患者感到沮丧，因为自己家方圆25英里哪里会打雷真的无法控制。

上述这些解释了为什么春季是偏头痛最严重的季节。

气候变化成了偏头痛的诱因了，偏头痛患者太为难了，人无法改变气候，所以不管偏头痛日记记得多么详细，这种诱因是根本无法避免的。

专家给出的办法也很有限，一是出现能诱发偏头痛的气候变化时要尽可能少在户外活动、少锻炼，多喝水，同时尽可能避免其他诱因，二是知道就要出现能够诱发偏头痛的气候变化后马上短期吃预防性药物。

要下雨了、要打雷了、气温要升高了、气压要下降，偏头痛们，多加小心，赶紧吃药吧。

del_by_hao

我不知道自己是不是偏头痛，那里有时痛有时那种痛又偏移了，蛮烦人的。
del_by_hao

我仿佛初夏时犯的频率多些，要不就是熬夜时。不知还可以吃药，下次去医院里问问。
del_by_hao

我已经习惯了偏头痛，以前一周一次，最近在调整自己，能进步到两周一次。我很满意这个进步！
del_by_hao

看看长长知识现慢好。
del_by_hao